Limpar,tonificar,, hidratar, nutrir e proteger a pele são etapas que devem ser seguidas todos os dias para ter uma pele com aparência saudável, jovem, radiante. A exposição ao sol deve dar-se de forma responsável, respeitando-se o tempo e os horários mais adequados. Faça isso no começo da manhã ou à tardinha e não se esqueça do filtro solar que deve ser usado sempre. Investir nos cuidados básicos e fazer boas escolhas de cosméticos (muitos deles já possuem filtro solar) e que sejam adequados para o tipo de pele e faixa etária são de suma importância e vale a pena já que os danos da radiação solar são cumulativos e causam muitos prejuízos à saúde além de favorecer o surgimento de manchas e promover o envelhecimento precoce . Cuidem-se.
Hélia
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